Carnet de bien-être à remplir - Le Cocon

Le Cocon est un carnet conu pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien. Avec lui, explorez ces trois dimensions essentielles de votre vie : le cur, le corps et l’esprit. Faites le point sur les émotions qui vous traversent et les pratiques qui vous font du bien.Renouez avec votre intuition à travers des exercices d'écriture et explorez chaque semaine de nouvelles techniques de bien-être grce aux pages dédiées !

Ce que vous pouvez faire avec ce carnet:

• Tenir un journal quotidien ou hebdomadaire de vos émotions, pensées et sensations physiques
• Prendre du temps pour vous reconnecter à vos besoins profonds
• Découvrir des techniques de bien-être enrichissantes
• Développer votre intuition et vous laisser surprendre par ce qui se cache en vous !

Détails du produit:

• 132 pagesau format A5 (14,8 cm x 21 cm)
• Papier intérieur de luxe 120g, certifié FSC
• Couverture robusteavec dorure à chaud
• Impression IMPRIM'VERTau Pays Basque espagnol

Un carnet parfait pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être au quotidien et en douceur.